pISSN: 1738-3250
한국스포츠학회지, Vol.22 no.1 (2024)
pp.363~375
성인 및 고령자가 P300에 대한 일시적인 유산소 운동의 효과
본 연구의 목적은 급성 유산소 운동이 노인의 인지 기능에 미치는 영향을 조사하는 것이다. 30명의 남성(15명의 고령자: 63.5±3.2세, 15명의 성인: 22.7±2.4세)이 본 실험에 참여했다. 기준 조건에서는 안정시 상태에서 flanker 과제 를 수행한 후 행동지표(RT, 정답률을 측정했다. 또한, 운동 조건에서는 자전거 에르고미터를 이용해서 각각의 강도(저·중 강도 운동) 후 기준 조건과 같이 flanker 과제를 수행한 후 행동지표와 뇌파를 측정했다. P3잠재기는 저강도 및 중강도 운동 후 두 그룹 모두에서 기준 조건과 비교해서 단축을 나타냈다. 저강도 운동 후 P3 잠재기가 모든 연령대의 기준 조건보 다 단축을 나타냈지만, 저강도 운동 후의 반응 시간은 중강도 운동 후 보다 길게 나타났다.
Effects of Temporary Aerobic Exercise on P300 in Adults and the Elderly
The purpose of the present study was to investigate the effects of acute aerobic exercise on human cognitive function in older adults. Twenty-four males (15 older adults: 63.5±3.2.1yrs, 15 younger adults: 22.7±2.4yrs) participated in this experiment. They performed a cognitive task during a baseline session, and again after light and moderate cycling exercises, including measures of task performance (i.e., reaction time, response accuracy), P3 amplitude and P3 latency. P3 latencies following both light and moderate exercises were shorter than in the baseline session across both age groups.Even though P3 latency following light exercise was shorter than in the baseline session across age groups, reaction time following light exercise was longer than following moderate exercise.
