pISSN: 1738-3250
한국스포츠학회지, Vol.18 no.1 (2020)
pp.385~391
운동치료 지적장애 성인의 코어운동이 체력 및 근 체형에 미치는 효과
본 연구는 운동치료 코어트레이닝에 참여하는 성인 지적 장애인을 대상으로 12주간 코어 트레이닝을 실시하여 체력과 근 체형 변화가 지적 장애인의 체형교정에 도움이 되는 자료를 제공하는데 있다. 체력은 윗몸일으키기(p<0.05), 체전굴(p<0.05), 윗몸뒤로 젖히기(p<0.01), 상체뒤로 젖히기(p<0.01)은 유의한 상호작용이 나타났다. 이러한 코어 트 레이닝의 변화는 Trunk imbalance, Trunk inclination, Surface rotation, Lateral deviation, Lordotic angle에서 유의 한 상호작용이 나타났다(p<0.05). 따라서 운동치료 코어 트레이닝 프로그램으로 자세교정에 효과적인 결과로 나타났다. 차후 성인, 지적 장애인의 운동치료 코어트레이닝에 대한 성별 남, 여 프로그램과 3개월 이상 시행되고자 한다.
Effects of Core Exercise on Adults with Mentally Challenged Adults as Exercise Therapy on Fitness and Muscular Shape
This study conducted a 12-week core muscle training program on mentally challenged adults participating in exercise treatment core training to provide data advocating that changes in fitness and muscular shape can help with the physical posture correction of the mentally disabled. It was found that for fitness, sit-ups(p<0.05), trunk forward flexion(p<0.05), stretching upper body backwards(p<0.01), and bending upper body body backwards(p<0.01) had significant interaction. In addition, changes in muscular shapes were found to have significant interaction with(p<0.05). Therefore, it is deemed that there were effective results for posture correction through exercise therapy core training programs. In the future, analysis by gender and age and long-term studies will be conducted for the exercise therapy core training of mentally challenged adults.
