pISSN: 1738-3250
한국스포츠학회지, Vol.16 no.2 (2018)
pp.459~464
Body Action Therapy 후 Sports Massage가 면역기능에 미치는 영향
이 연구는 Body Action Therapy후 마사지기법에 따라 Body Action Therapy전, Body Action Therapy 직후 그리고 회복 24시간 후에 면역기능(B세포, IgM, Tн세포수, 자연살해세포)에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 이 연 구에 참여한 사람은 신체에 특별한 결함이나 질병이 없는 일반인으로 마사지 실험집단 5명, 통제군5명, 총 10명을 연구 대상자로 선정하여 연구를 진행하였다. Body Action Therapy는 본 연구자가 개발한 동작 중 전신에 부하가 집중되는 동작 10가지 동작을 선정하여 실시하였다. 마사지 처치집단에 대해서는 격렬한 Body Action Therapy직후 처치기법 별로 복와위자세에서 척추기립근, 둔부, 대퇴, 하퇴, 발바닥 순으로 시술하였으며, 양와위 자세에서는 흉부, 서혜부, 골 반, 대퇴, 하퇴순으로 시술하였다. 마사지 시술기간은 총 15분 동안 실시하였으며 통제군은 Body Action Therapy 후 아무런 처치도 하지 않았으며, 모든 피험자들은 Body Action Therapy 후 완전휴식을 취하도록 하였다.그 결과 면역기 능에서는 Body Action Therapy 후 총 B세포와 IgM, Tн는 마사지 집단이, 자연살해세포는 통제군에서 높게 나타났 다. 이러한 결과를 토대로 볼 때 단시간 1회성의 Body Action Therapy직후에 혈장량의 증가를 가져온 마사지 군에서 근회복을 빠르게 하는 것으로 나타났으며, 특히 마사지 기법 중 유념법이 Body Action Therapy 후 처치할 수 있는 적 절한 마사지 기법임을 이 연구에서 확인할 수 있었다.
Effects of Sports Massage after Body Action Therapy on Immune Functions
Purpose :The purpose of this study was to investigate the effects of a unique massage technique on immune functions (counts of B cell, IgM, Tн cell, and natural killer cell), particularly before, right after, and 24 hours after the body action therapy. The participants in this study were the general public who did not have any physical defects or diseases. A total of 10 people, 5 in the experimental group and 5 in the control group, were selected as subjects. The body action therapy, developed by the researcher, was composed of 10 movements that introduced load to the whole body. The massage of the treatment group was performed right after the body action therapy from the backbone erector, buttocks, femur, lower legs, and soles in a face-down position; massage from the thorax, groin, pelvis, thigh, and lower legs was done in a dorsal position. The duration of the massage was 15 minutes. Meanwhile, no treatment was performed on the control group after the body action therapy. All subjects took a complete rest after the body action therapy. In terms of immunity, the total B cell, IgM, Tн cell counts after the body action therapy were higher on the massage-treated group and natural killer cells were higher in the control group. Results of this study showed that muscle recovery was accelerated in the massage group, showing increased plasma volume immediately after the one-time body action therapy. Specifically, it was verified that the massage technique, petrissage, was an appropriate technique after the body action therapy.
