한국스포츠학회지, Vol.15 no.2 (2017)
pp.1~11

성인들의 스포츠활동 참여가 생활만족과 체력수준의 건강상태에 미치는 영향

오은택

(우송대학교)

이호훈

(고려대학교)

이수아

(한양대학교)

본 연구의 목적은 성인들의 스포츠활동 참여가 생활만족과 체력수준의 건강상태에 미치는 영향을 조사하여 기초 자료를 제공하는 데 있다. 대상은 수도권지역에 거주하고 있는 성인남성과 여성을 모집단으로 하여 체육시설과 스포츠센터 등에서 건강운동에 참여하고 있는 참여자를 대상으로 편의표본추출법을 적용하여 데이터를 추출하였다. 첫째, 성인의 성별에 따른 건강상태를 살펴보면, 성인 여성이 쉽게 피로하고 기후변화에 민감하며 정신이 흐려지는 정신적 건강의 문제를 보였으며, 연령의 경우에는 50대 이상이 40대나 35-40세에 비해 온몸이 피곤하고 관절이상이나 근육통을 호소하는 신체적 건강의 문제를 보인 것으로 나타났다. 운동시간은 30분미만이 1시간이나 1시간30분, 2시간 이상에 비해 정신적 건강이 나쁘다고 지각하였고, 운동기간에서는 운동기간 1년 이하가 1-5년이나 5년 이상에 비해 신체적 건강과 정신적 건강이 모두 나쁘다고 지각하였다. 둘째, 성인의 생활만족 수준에 따른 건강상태를 살펴본 결과, 생활만족 수준이 낮다고 지각하는 조사대상자들이 생활만족 수준이 높다고 지각하는 조사대상자들에 비해 신체적 건강과 정신적 건강을 나쁘게 지각하는 것으로 확인되었다. 셋째, 성인의 체력 수준에 따른 건강상태를 살펴본 결과, 근력과 근지구력, 유연성 수준이 낮은 집단이 중간이나 높은 집단에 비해 신체적 건강이나 정신적 건강을 모두 나쁘게 지각하는 것으로 확인되었다.

The Effect of Participation of Adults' Participation on Life Satisfaction Shows and Physical Strength Level Shows in Health Exercrise

Oh, Eun-Tak

Lee, Ho-Hun

Lee, Su-A

The purpose of this study is to provide basic data for adults’ participation in the health care activities of adults and physical fitness levels.The objective was to extract data from the participating persons and participating persons in the sports center or the sports center, which were in the vicinity of the sports center, to extract data from the participants. First of all, if you look at the perceived health condition of adult males, older women are easily tired of fatigue, fatigue, and mental health problems, and in the case of older adults, older than 40 or 40 years of mental health, they show signs of physical health and disability. The exercise was perceived to be mentally ill for less than 30 minutes or less than one hour or more, and for one or more hours and for more than one hour, the physical health and psychological well-being of the athletic and psychological fitness were perceived to be worse than those of one or five years or more. Second, looking at the perceived health status of adults’ satisfaction with life satisfaction levels, investigators were found to have been chronically late for physical health and mental health compared to those who were perceived to be chronically satisfied with the perceived satisfaction level of living satisfaction. Third, looking at the perceived health status of adults according to the level of physical fitness, it was confirmed that a group of people with low stamina, low stamina, and low level of flexibility were both physically and mentally retarded.

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